Dziś jest piątek 15 listopada

 

Marzeniem każdego młodego piłkarza jest wykonanie sztuczek podpatrzonych u piłkarzy w telewizji. Zabawy z piłką czy też finezyjne zwody imponują widzom świetnym poczuciem czasu oraz techniką. Niestety opanowanie tych zagrywek wymaga bardzo dużo pracy i czasu. Czasem jednak jest warto spróbować i przy okazji poprawić czucie futbolówki przy stopie. Prezentujemy kilka podstawowych, łatwych do nauczenia „trików”.


1. Step up

Step up to technika zbliżona do Dookoła świata, różniąca się jednak tym, że to zwód. Pozwala na szybkie zwiedzenie przeciwnika i dynamiczne wejście w wolną strefę. Tak samo jak przy okazji wyżej wymienionej sztuczki robimy coś na wzór próby okrążenia piłki stopą. W kulminacyjnym momencie przerzucamy piłkę na drugą stroną i pewnym ruchem ciała mijamy zawodnika. Ten prosty patent na pewno zmyli rywala, który będzie myślał, że mamy zamiar wykonać ruch w przeciwnym kierunku.

2. Kapkowanie

Każdy zawodnik zaczyna od tzw. „kapek”. Żonglerka polepsza naszą reakcję na piłkę oraz jej kontrolę. Oprócz świetnej zabawy kapkowanie nauczy Cię wykorzystywania innych partii ciała takich jak głowa czy kolana, do opanowania futbolówki. Doskonaląc się w tej technice zauważysz, że polepszy się Twoje przyjęcie czy też „zgaszenie” spadającej piłki z nieba.

3. Ruletka

Opatentowany przez Zinedine Zidane’a zwód pozwoli wam poruszać się z piłką korzystając z pamięci mięśniowej. Technika polega na wykonaniu obrotu o 360 stopni, przekładając piłkę z jednej na drugą nogę, widowiskowo wymijając przeciwnika. W pewnym momencie triku, będziemy musieli zaufać naszej pamięci, ponieważ piłka będzie poza zasięgiem naszego wzroku. Ta cenna technika znacząco rozwinie opanowanie futbolówki.

4. „Dookoła świata”

Kiedy już opanujesz żonglerkę, możesz spróbować jednej z najpopularniejszych sztuczek. „Dookoła świat” pomoże Ci zwiększyć szybkość wykonywanych ruchów nogą oraz wpłynie na Twoją spostrzegawczość. Kapkując spróbuj zrobić okrążający ruch nad osią piłki, aby powrócić do pozycji startowej. Ten widowiskowy trik na pewno zrobi wrażenie na kolegach z drużyny.

Polityka Cookies
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.

Informacja o Twoich danych:


Drogi Użytkowniku, 25 maja 2018 roku zacznie obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”). W związku z tym chcielibyśmy poinformować o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku.

G.K.S NAPRZÓD Stare Babice z siedzibą w Zielonki Parcela ul. Zachodnia 2 (dalej zwany: „NAPRZÓD”) podczas udostępniana zawartości na swojej stronie internetowej www.naprzodstarebabice.pl stosuje pliki Cookies (tzw. ciasteczka), czyli dane informatyczne, składające się grupy liter i cyfr, które zapisujemy w Państwa przeglądarce internetowej lub na dysku twardym użytkownika końcowego, czyli Państwa komputera/urządzenia. Możliwe jest także używanie przez NAPRZÓD technologii o funkcjonalności zbliżonej do plików cookies.

Zapisywane pliki Cookies zawierają zazwyczaj: unikalny numer, czas przechowywania ich na urządzeniu Użytkownika, dane o urządzeniu za pośrednictwem którego odwiedzasz stronę, jego parametry techniczne, takie jak: system operacyjny i wersja, rozdzielczość ekranu, oznaczenie czasu, zastosowana przeglądarka i jej wersja, adres IP i położenie z niego wynikające, nazwę domeny serwisu z którego pochodzą, parametry techniczne urządzenia.

G.K.S NAPRZÓD Stare Babice zbiera informacje dobrowolnie podane przez użytkownika.

Niektóre Cookies umożliwiają nam połączenie Państwa aktywności podczas przeglądania naszej strony już w chwili, kiedy otwierane jest okno przeglądarki internetowej, aż do jej zamknięcia. Po zamknięciu okna przeglądarki internetowej, Cookies kasują się. Inne pozostają w urządzeniu przez ustawiony czas i aktywują się zawsze podczas odwiedzania strony internetowej, tworzącej poszczególne Cookies.

 

Pliki ciasteczek wykorzystywane są przez G.K.S NAPRZÓD w następującym celu:

optymalizacji dostosowania zawartości stron WWW do preferencji Użytkownika, pozwalają one na rozpoznanie urządzenia Użytkownika i przedstawienie stron WWW w formie dostosowanej do jego potrzeb,tworzenia statystyk umożliwiających sposób Użytkowania stron WWW przez użytkownika i pozwalających na ulepszenie ich zawartości i struktury, utrzymania sesji przeglądarki internetowej zalogowanego Użytkownika, dzięki czemu nie ma konieczności logowania się przy przejściu na kolejne podstrony serwisu, określania profilu użytkownika w celu wyświetlania mu dopasowanych materiałów w sieciach reklamowych, w szczególności sieci Google. W tym celu mogą zostać zachowane informację o ścieżce nawigacji użytkownika lub czasie pozostawania na danej stronie.

 

Zalecamy przeczytanie polityki ochrony prywatności Google Analytics w celu poznania zasad korzystania z plików Cookies wykorzystywanych w statystykach: https://support.google.com/analytics/answer/6004245?hl=pl .

W zakresie informacji o preferencjach użytkownika gromadzonych przez sieć reklamową Google użytkownik może przeglądać i edytować informacje wynikające z plików Cookies przy pomocy narzędzia: https://www.google.com/ads/preferences .

Zamieszczane przez serwer pliki Cookies można podzielić na dwa rodzaje: pliki sesyjne, które są tymczasowe i pozostają w urządzeniu Użytkownika tylko do czasu  zamknięcia przeglądarki internetowej oraz pliki stałe, które pozostają w urządzeniu Użytkownika do momentu ich ręcznego usunięcia lub do daty określonej w parametrach danego pliku Cookies.

Pliki Cookies zamieszczane w urządzeniach końcowych użytkownika Serwisu mogą być wykorzystywane przez współpracujących z G.K.S NAPRZÓD  reklamodawców oraz zaufanych partnerów.

Informacje o niektórych zachowaniach użytkowników podlegają logowaniu w warstwie serwerowej. Dane te są wykorzystywane wyłącznie w celu administrowania serwisem oraz w celu zapewnienia jak najbardziej sprawnej obsługi świadczonych usług hostingowych.

Przeglądane zasoby identyfikowane są poprzez adresy URL. Ponadto zapisowi mogą podlegać:

  • czas nadejścia zapytania
  • czas wysłania odpowiedzi
  • nazwę stacji klienta – identyfikacja realizowana przez protokół http
  • informacje o błędach jakie nastąpiły przy realizacji transakcji http
  • adres URL strony poprzednio odwiedzanej przez użytkownika (referer link) –w przypadku gdy przejście do Serwisu nastąpiło przez odnośnik
  • informacje o przeglądarce użytkownika
  • informacje o adresie IP.

Dane powyższe są wykorzystywane dla celów administrowania serwerem oraz w celach marketingowych Operatora Serwisu

Oprogramowanie służące do przeglądania zawartości stron internetowych zazwyczaj domyślnie zezwala na przechowywanie plików Cookies w urządzeniu Użytkownika, jednak w każdej chwili ustawienia dotyczące tych plików mogą zostać zmienione przez Użytkownika. Zwykle możliwe jest całkowite zablokowanie ich pobierania lub wymuszenie informacji o każdorazowym zapisywaniu tych plików na urządzeniu Użytkownika. Szczegółowe informacje o sposobach obsługi plików Cookies znajdziecie Państwo w ustawieniach oprogramowania do przeglądania zawartości stron internetowych z jakiego korzystacie. W celu zarządzania ustawieniami Cookies należy wybrać z listy poniżej przeglądarkę internetową/ system i postępować zgodnie z instrukcjami:

  • Internet Explorer
  • Chrome
  • Safari
  • Firefox
  • Opera
  • Android
  • Safari (iOS)
  • Windows Phone
  • Blackberry

 

 

Zgadzam się